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Du möchtest Bauchtanz
lernen? Hier findest Du praktische Tipps & Infos für
den Einstieg: Wie man eine Bauchtanz-Lehrerin findet, was man
zum Bauchtanz-Unterricht anzieht sowie Bücher & Unterrichts-Videos
zum Thema Bauchtanz.
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"Geben Sie auch Unterricht für Anfänger?" "Ich möchte auch gerne Bauchtanz lernen, wo kann ich das?" Fast täglich bekomme ich solche oder ähnliche Anrufe oder Emails von Frauen. Wenn Du also neugierig geworden bist und den weiblichsten aller Tänze auch einmal ausprobieren und entdecken möchtest, findest Du hier alle Informationen für den Einstieg kompakt zusammen gefaßt.
Schaue zunächst im Tänzerinnen- und Lehrerinnen-Verzeichnis auf dieser Seite nach. Die Liste ist nach Postleitzahlen sortiert, so dass Du gezielt nach entsprechenden Angeboten in Deiner Gegend suchen kannst. Rufe bei den ensprechenden Tänzerinnen an und erkundige Dich, welche Möglichkeiten es gibt. Hast Du dabei keinen Erfolg, kannst Du es bei den Volkshochschulen in Deiner Nähe probieren (Informationen im Internet unter www.vhs.de). Viele Tänzerinnen haben dort mit dem orientalischen Tanz angefangen (ich auch), und fast jede Volkshochschule bietet entsprechende Kurse und Seminare an. Oft wird die mangelnde Qualifikation der Dozentinnen bei den Volkhochschulen kritisiert, was jedoch nur bedingt stimmt. Natürlich kann man dabei auch mal ein "schwarzes Schaf" - sprich eine nur unzureichend qualifizierte Lehrerin - erwischen, aber es gibt durch auch gute bis sehr gute Lehrerinnen bei den Volkshochschulen. Und auch ein privater Anbieter garantiert nicht immer, dass der Unterricht professionell und gut gemacht ist, da es keine Vorschriften gibt, da sich im Prinzip jeder Lehrerin nennen darf. Doch zurück zu unserer Frage: Neben der VHS bieten oft auch Turn- und Sportvereine, Tanzschulen und Frauenzentren entsprechende Kurse an. Und wenn das alles nichts hilft, dann probiere es über Fitnessstudios, Esoterische Läden, Universitäten. Oder frage bei Restaurants, die Bauchtanz anbieten, oder kulturellen Vereinen nach. Neben Kursen und Seminaren gibt es manchmal auch die Möglichkeit, Privatstunden bei einer Lehrerin zu nehmen. Es lohnt sich also, sich zu erkundigen.
Was, wenn ich trotzdem kein entsprechendes Angebot finde? Dann bietet sich vielleicht die Gelegenheit, ein Anfänger-Seminar in einer anderen Stadt zu besuchen. Workshop-Angebote findest Du z.B. auf dieser Seite im Veranstaltungskalender. Termine und Adressen findest Du außerdem in den einschlägigen Fachzeitschriften. Sollte es dennoch in Deiner Gegend überhaupt nichts zu finden sein, könntest Du evtl. selbst einen Workshop mit einer Dozentin organisieren. Oder frage bei Institutionen wie z.B. der VHS nach, ob sie nicht etwas entsprechendes anbieten könnten.
Kann ich das erst einmal ausprobieren? Ja, viele Tänzerinnen und auch öffentliche
Veranstalter bieten Schnupper-Seminare für Anfänger
an, bei denen man den Tanz erst einmal kennen lernen kann. Studios
kann man oft bei einem "Tag der offenen Tür" kennen
lernen.
Wie finde ich den richtigen Kurs für mich? Die meisten Studios und Tänzerinnen bieten eine kostenlose Probestunde an, damit man die Räumlichkeiten und den Unterricht einfach mal kennenlernen kann. Neben Unterrichtsaufbau, und -Inhalten ist es den meisten Frauen auch sehr wichtig, dass sie sich auch persönlich und menschlich von der Lehrerin angesprochen fühlen. Nimm Dir Zeit, und probiere lieber mehrere Sachen aus oder bezahle ich Zweifelsfall noch eine zusätzliche Einzelstunde, bis Du Dir sicher bist, den optimalen Kurs für Dich gefunden zu haben.
Die Frage ist schnell beantwortet: Gymnastikbekleidung (z.B. Leggins und T-Shirt), ein paar Tanzschläppchen für die Füße und ein Tuch, das Du um die Hüfte binden kannst. Mehr brauchst Du für den Einstieg nicht.
Wenn Du gern
weitere Informationen über den orientalischen Tanz haben
möchtest, kann ich die folgenden Bücher für Anfänger
empfehlen. Für alle hier aufgelisteten Bücher gilt jedoch:
Leider gibt es auf dem Markt recht wenige Videos, die für Anfänger gedacht sind. Gerne hätte ich Dir an dieser Stelle ein spezielles Unterrichtsvideo empfohlen, jedoch hatte ich noch nicht die Möglichkeit, die genannten Videos selbst anzuschauen und mir ein Urteil zu bilden (ich hoffe, dies in nächster Zeit nachholen zu können - eine neue Rubrik "Videobesprechung" ist bereits in Arbeit). Nicht unbedingt empfehlswert für Anfänger sind meiner Meinung nach drei Videos, die häufig im Handel und auf Ebay angeboten werden:
Natürlich kann ein Video nie den Unterricht bei einer Lehrerin ersetzen, jedoch ist es als Ergänzung sicher eine gute Sache. Hier nun also einige Videos, die sich speziell mit den Basis-Bewegungen des orientalischen Tanzes beschäftigen.
Laufzeit: ca. 100 Minuten - Sprache: Deutsch. Erhältlich als DVD & Video (VHS)
Instructional
Bellydance Vol 7 Basics für Lehrerinnen 1
Ein bisschen Theorie zum Schnuppern... findest Du auf der Seite www.ot-nomenklatur.de. Das ist die Homepage der Arbeitsgruppe Nomenklatur im orientalischen Tanz. In dieser Arbeitsgruppe arbeiten verschiedene Tänzerinnen und Lehrerinnen mit (unter anderem bin auch ich dabei). Ziel ist es, eine einheitliche Namensgebung für die verschiedenenn Grundbewegungen des orientalischen Tanzes zu finden. Dafür werden die einzelnen Bewegungen ausführlich beschrieben und erklärt. Wenn Du also schon mal ein bisschen in die Theorie hinein schnuppern willst, bist Du herzlich eingeladen mal vorbei zu schauen: www.ot-nomenklatur.de Und nun wünsche ich Dir viel Spaß beim Entdecken!!! Djamila |
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